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    十人九痔,痔疮是最常见的影响人类健康的疾病之一。为避免在孕期受这种疾病的困扰,女性宜在孕前治疗痔疮。   因为在怀孕期间,女性机体分泌的激素易使血管壁的平滑肌松弛,增大的子宫压迫腹腔的血管,这样会使怀孕的妇女原有的痔疮加重,导致排便困难,甚至会出现很严重的血栓,如果不做手术的.....【详细】
    婴幼儿缺钙的最主要影响是容易发生佝偻病而对孩子一生的生长发育产生不良影响。因此,预防应从母亲怀孕时就做起。   这要求孕妇在妊娠的中晚期就保证每日摄人1500毫克的钙质,这一目标的实现单纯依靠饮食补充是比较困难的,因此需要辅助一些较容易吸收的钙制剂。同时多晒晒太阳,使自身合成更多.....【详细】
    月经紊乱对女性的生理影响很大,下面我们就来介绍下月经紊乱的饮食调理方案:   ●改变饮食习惯   研究表明长期食素会使女性经期紊乱的发病概率比普通人高4倍,这是因为饮食中高含量的纤维降低了雌激素的含量。   如果你是一个素食主义者,建议你做相关的检查。如果雌激素含量过低,医生会.....【详细】
    一般来说,压力是经期不规律的重要原因。无论是何种压力都会导致人体停止分泌孕酮,正是这种激素促使女性排卵和来经。   当然,压力并不是唯一的原因。在青少年时期,控制排卵和经血的机体还不成熟,因此月经不来是很正常的。有些医学工作者认为,女子到了20岁,她们的经期才会正常。   经期.....【详细】
    女子到了青春期多半在13~14岁就都来月经了,但可能早在11~12岁,迟至15―16岁。16岁以后月经尚未来潮者应当引起重视。近年,月经初潮年龄有提前趋势。月经来得过早,要注意性早熟的问题,月经来得过迟要注意有无生殖器或全身的疾病。月经在正常范围内来得早晚除了受遗传因素控制外,还与营养、健.....【详细】
    对于一名妇女来说,最大的问题是她们在购买饮料或购买一瓶葡萄酒、啤酒或烈性酒时,并不知道它们会伤害她的胎儿。虽然已经要求美国的每一家超市、便利店、饭馆和酒吧,在销售含酒精饮品时要在人口处明显地张贴警示布告,但是妇女们对这些警示全然不顾。据美国公众健康部估计,孕妇中高达86%的人至.....【详细】
    导语:准备怀孕的时候,总想做最全的准备,生一个最健康的宝宝。补钙,也是备孕环节中不可或缺的一部分。下面这十种食物,不仅钙含量高,而且易于吸收,是不可多得的补钙佳品。   1、牛奶   这个想必没有人不知道是用来补钙的,在这里小编要提醒的是,被孕妈妈想要利用牛奶补钙,最好选择维生.....【详细】
    健身锻炼,应该贯穿于一生。人们通过锻炼达到健身的目的,也可以通过锻炼达到重塑体形的目的。健身可强健人的身体或健全人的体格。由于两性存在着生理上的差异,因此应选择适当的健身手段。如女性在速度、力量和耐力上与男性相比有很大的差距,因此应选择有利于提高女性身体机能的运动项目,使其全.....【详细】
    营养不良会影响女性的排卵规律,也会影响男性的精子质量,长期不均衡的饮食,会使夫妻受孕力降低。脂肪太少会干扰女性月经规律,女性如果为了爱美而过度减肥,会影响到受孕能力。另一方面,高脂肪食物使体重上升,也能造成女性经期紊乱、排卵异常。牋   孕前营养调整期间,可以通过饮食改变人体.....【详细】
    高血压发生率呈上升趋势  高血压病已经成了世界范围内的流行病症,发病年龄越来越年轻化。在育龄女性中,由于工作强度大、睡眠少、熬夜、压力大、精神紧张、工作与家庭双重压力、不健康的生活方式、不合理的饮食结构、过多摄入食盐等因素都会引起高血压。高血压发病率并不像人们认为的那样低,怀.....【详细】
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