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    未准妈妈备孕为什么要补充维生素B2呢?维生素B2对妇女怀孕的一旦机体缺乏维生素B2,则会引起物质代谢紊乱,而发生口角炎、皮炎、舌炎、阴囊炎及角膜炎等症。牎 ∫话闼道矗3赡耆说幕迥谖谺2的贮藏量不大。人体维生素B2的需要量与热能代谢有关,平时每消耗1000千卡热能,需要维生素B2 0.5.....【详细】
    孕妈妈怀孕前不宜多吃哪些食物呢?下面有保健专家来一一解答。  1、咖啡:研究表明,咖啡对受孕有直接影响。每天喝一杯咖啡以上的育龄女性,怀孕的可能性只是不喝咖啡者的一半。因此,专家提出,女性如果打算怀孕,就应该少饮咖啡。  2、胡萝卜:胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人.....【详细】
    随着生活水平的提高,人们一年四季都能吃到各种各样的水果。有人认为怀孕期间多吃水果,宝宝生出来后皮肤会很好,于是,各种新鲜水果吃个不停。其实准妈妈多吃水果对宝宝皮肤到底好不好现在也没有定论。牋   水果新鲜多样对需要补充营养的准妈妈来说本来是一件好事。但应该注意的是,妊娠糖尿病.....【详细】
    十月怀胎一朝分娩,在孕期,孕妇负担着自身和胎儿的营养供应的重任,所以营养的摄入是不同于日常的,不过也不能矫枉过正,有些孕妇在孕期胡吃海塞,过量摄入营养导致自身增重过多,胎儿过大,更有甚者还造成了妊娠糖尿病。    钙在人的一生中都很重要,孕期更是如此,妈妈孕期缺钙会给孩子带来.....【详细】
     准妈妈们都希望自己能生出一个漂亮宝宝,那么怎样才能生出一个漂亮宝宝呢,该注意哪些饮食习惯的养成呢,一起来看看漂亮宝宝饮食打造的过程吧……   饮食秘诀可让你拥有漂亮宝宝   改善偏黑的肤色   有的父母肤色偏黑,孕妇就可以多吃一些富含维生素C的食物。   因为维生素C对皮肤黑.....【详细】
   《40周完美孕产全书》   红薯糊   材料:红薯500克。   调料:白糖适量。   做法   1.红薯洗净,削去外皮,切成块。   2.锅置火上,将红薯放入锅内,加适量水,熬至熟烂,再加少量白糖调味。   功效解析   红薯补中和血、益气生津、宽肠胃、通便秘,孕妈妈可以在睡觉前服.....【详细】
2014-4-12
    很多的准妈妈们在孕期容易孕吐,早上起来恶心、呕吐,不能闻见炒菜的油烟味,吃不下饭,长期对早孕反应强烈的妈妈们又担心营养跟不上,那该怎么来应对呢?   早孕反应太严重危害多   增多的雌激素对胃肠内平滑肌的刺激作用是导致早孕呕吐的主要原因,中医认为孕期呕吐主要是由胃失和降,冲脉.....【详细】
    孕妈妈在怀孕期间都会较注意自己饮食类,酷暑的到来,也加大了人的喝水量,那哪几类水,孕妈妈们是不能喝的呢?   首先是生水,因生水中含有各种对人体有害的细菌、病毒和寄生虫,喝了生水,极易引起急性胃肠炎、病毒性肝炎、伤寒、痢疾及寄生虫感染等。一旦喝了受到工厂废液、生活废水、农药残.....【详细】
  牋 前不久,卫生部门对广西、上海、四川等地妇幼保健院抽样调查显示:各地医院因为驾车不当而伤害胎儿的准妈妈患者大幅上升。为此,有关专家紧急呼吁:女性怀孕三个月时不宜开车,怀孕超过六个月最好不要开车了。   28岁的洪小姐刚拿到驾照,周末图新鲜长时间驾车,精神高度紧张,回到家下身发生出.....【详细】
  牋 这些元素对人体都有极其重要的作用,它们在人体中都应有一定的含量,过多或过少都会引起病症。   近年来,微量元素与人体健康的关系越来越引起人们的重视。   人体生长发育和维持正常生命活动所需要的金属元素很多,但直接与受孕有关的是锌。   锌对人体的生理作用是相当重要的。首先,锌是.....【详细】
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